Dicas de temperos naturais

 É de extrema importância, substituir o sal, sázon, caldo de galinha (que possuem quantidades altíssimas de sódio) de algumas refeições por temperos naturais. Que possuem diversos benefícios para a nossa saúde.💙 Vamos apresentar os temperos naturais e alimentos que você pode usar ele. Vale lembrar que é sempre bom testar diversas combinações e ver o que o seu paladar mais gosta, afinal o sabor do alimento é o nosso foco. 💚

1. Manjericão Fresco:

   • Onde colocar: Massas, Saladas, Molhos.

2. Cúrcuma Dourada:

   • Onde colocar: Arrozes, Vegetais.

3. Gengibre Fresco:

• Onde colocar: Pratos Asiáticos, Sucos.

Alho Assado:

1. • Onde colocar: Purês, Molhos, Marinadas

2. Coentro Fresco:

   Onde colocar: Guacamole, Sopas, Curry

3. Alecrim Perfumado:

   Onde colocar: Carnes Assadas, Batatas, Molhos

4. Tomilho Versátil:

   • Onde colocar: Assados, Legumes, Molhos

5. Pimenta Preta Fresca:

   Onde colocar: Carnes, Molhos, Saladas

6. Salsa Refrescante:

   • Onde colocar: Peixes, Saladas, Molhos

7. Cominho Aromático:

   • Onde colocar: Chili, Guisados, Arroz

8. Ervas de Provença:

   • Onde colocar: Assados, Legumes, Molhos

9. Páprica Defumada:

   Onde colocar: Pratos Vegetarianos, Sopas, Aperitivos